Uitslapen in het weekend helpt niet
Eens goed uitslapen in het weekend, kan de opgelopen slaapachterstand van een hele week keihard werken niet goedmaken.
Kwart werkende Amerikanen lijdt aan slapeloosheid
Ongeveer 23 procent van de werkende Amerikanen kan ’s nachts de slaap nauwelijks vatten. De slapeloosheid zou de economie van de Verenigde Staten ieder jaar ruim 63 miljard dollar (43 miljard euro) kosten.
De cijfers zijn afkomstig uit een rapport van de American Academy of Sleep Medicine, dat onderzoek voerde naar het slaapgedrag van de Amerikanen.
11,3 verloren werkdagen
Werkende Amerikanen zien ieder jaar gemiddeld 11,3 werkdagen in rook opgaan door hun slaapproblemen. Volgens Harvard-onderzoeker Ronald Kessler gaan slechtslapers meestal wel naar hun werk, maar krijgen ze daar veel minder gedaan.
(mo)
8 september 2011Aanbevolen jobs
Kwart werkende Amerikanen lijdt aan slapeloosheid
Ongeveer 23 procent van de werkende Amerikanen kan ’s nachts de slaap nauwelijks vatten. De slapeloosheid zou de economie van de Verenigde Staten ieder jaar ruim 63 miljard dollar (43 miljard euro) kosten.
De cijfers zijn afkomstig uit een rapport van de American Academy of Sleep Medicine, dat onderzoek voerde naar het slaapgedrag van de Amerikanen.
11,3 verloren werkdagen
Werkende Amerikanen zien ieder jaar gemiddeld 11,3 werkdagen in rook opgaan door hun slaapproblemen. Volgens Harvard-onderzoeker Ronald Kessler gaan slechtslapers meestal wel naar hun werk, maar krijgen ze daar veel minder gedaan.
(mo)
8 september 2011Aanbevolen jobs
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
4 tips om niet in slaap te vallen op je werk
Slapen is belangrijk, maar doe je beter niet achter je bureau. Soms moet je al eens lange uren kloppen om een project af te krijgen ...
-
Vier uur slaap is (meestal) te weinig
Stel dat we iedere nacht twee uur minder zouden slapen: wat een geweldige tijdsbesparing zou dat zijn!
-
Hoe blijf je wakker tijdens een saaie vergadering?
Slaperigheid tijdens een vergadering: het is een vaak voorkomend kwaad. Gelukkig zijn er ook trucjes om te voorkomen dat je in slaap dommelt ...
-
9 voordelen aan vroeg opstaan
Voor velen bestaat er niets hatelijkers dan vroeg uit de veren te moeten. Misschien verandert dat wel als ze de volgende lijst van voordelen zien?
-
Het loon van een verkoopster: 2.200 euro bruto
We vroegen een 20-jarige verkoopster uit Turnhout naar haar job en hoeveel zij daar maandelijks mee verdient...
-
8 manieren om je kinderen succesvol te maken
We willen allemaal dat onze kinderen succesvol worden. Hoe kan je hen als ouder hierin stimuleren?
-
In welk soort team werk jij?
Sommige teams op kantoor zijn een ware vriendengroep, andere teams staan elkaar naar het leven. In welk team werk jij?
-
Waar zit het scheef in onze job?
Thuiswerk en groeimogelijkheden. Of het gebrek er aan. Dat zijn de zaken die ons vaak het meest storen in onze job.
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
Vier uur slaap is (meestal) te weinig
Stel dat we iedere nacht twee uur minder zouden slapen: wat een geweldige tijdsbesparing zou dat zijn!
-
4 tips om niet in slaap te vallen op je werk
Slapen is belangrijk, maar doe je beter niet achter je bureau. Soms moet je al eens lange uren kloppen om een project af te krijgen ...
-
Hoe blijf je wakker tijdens een saaie vergadering?
Slaperigheid tijdens een vergadering: het is een vaak voorkomend kwaad. Gelukkig zijn er ook trucjes om te voorkomen dat je in slaap dommelt ...
-
Uitslapen in het weekend helpt niet
Eens goed uitslapen in het weekend, kan de opgelopen slaapachterstand van een hele week keihard werken niet goedmaken.
-
9 voordelen aan vroeg opstaan
Voor velen bestaat er niets hatelijkers dan vroeg uit de veren te moeten. Misschien verandert dat wel als ze de volgende lijst van voordelen zien?
-
5 redenen waarom je fouten moét maken
“De enige fout die je niet mag maken, is fouten vermijden”, aldus Remko van der Drift. Hij schreef er een boek over: ‘Fouten maken moet’.
-
Hoeveel verdien je in telecom, ICT & internet?
De sector van telecom, ICT & internet is zeer breed en uiterst divers. Welke gemiddelde lonen én extralegale voordelen zijn er gangbaar?
-
Wat met je bedrijfswagen na ontslag?
Werkgever en werknemer maken meestal duidelijke afspraken over het gebruik van de wagen tijdens de arbeidsovereenkomst. Maar wat na ontslag?
-
Niet harder maar slimmer werken: 6 tips
Wil jij ook minder uren werken en toch méér gedaan krijgen? Goed nieuws: met deze tips en tools zal het jou effectief lukken!