Mensen die met de auto of het openbaar vervoer naar hun werk pendelen, hebben meer last van hun gezondheid dan zij die per fiets of te voet gaan. Dat is de uitkomst van een studie die de Lund Universiteit van Zweden deed bij 12.000 werknemers tussen 18 en 65 jaar oud.
Researcher Erik Hansson geeft meer uitleg: ‘De groep mensen die er dagelijks voor kiest om met de auto of het openbaar vervoer naar hun werk te gaan, heeeft meer last van stress en uitputting en lijdt bovendien aan slaapgebrek. De manier waarop je je dagelijks verplaatst van en naar je werk, heeft dus een invloed op je gezondheid.’
Ook stressexpert Dr. David Lewis spreekt van een verhoogd stressgehalte bij auto-, bus- en treinreizigers.
In samenwerking met technologiebedrijf Hewlett Packard vergeleek hij de bloeddruk en het hartritme van 125 pendelaars met deze van politiemannen en mensen uit het leger. Hieruit bleek dat het stressgehalte hoger ligt bij pendelaars.
Vooral het feit dat je machteloos bent in de file, zowel als bij een vertraging van het openbaar vervoer, zorgt ervoor dat mensen gefrustreerd geraken.
Naast het hoge stressgehalte, ontdekte Dr. Lewis bovendien ook dat mensen die dagelijks gebruik maken van het openbaar vervoer aan een soort van ‘pendelamnesie’ lijden: ze vergeten grote stukken van hun reis door de stress.
Misschien is het dan toch zo slecht nog niet om af en toe eens in je sportieve outfit te springen en je met de fiets naar het werk te begeven?
(mw) – Bron: dailymail.co.uk, bbcnews.co.uk
In de NMBS-tractiewerkplaats van Vorst gebeurt sinds 1992 het onderhoud en het herstel van gewone treintoestellen en hogesnelheidstreinen. De ligging van de werkplaats is ideaal; vlakbij Brussel-Zuid, een belangrijke stopplaats van internationale hogesnelheidstreinen.
Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig met stress te kampen heeft. En ja, elk heeft zo zijn manier om ermee om te gaan. Maar wat is nu de gezondste manier?
Lijd jij onder stress door lange werkdagen? Volgens Japanners is het dan de moeite om te leren bloemschikken.
Pendelaars ergeren zich het meest aan gevaarlijk of slecht rijgedrag, zo blijkt uit een wereldwijd onderzoek van Regus. Belgische pendelaas nog het meest.
De helft van de werknemers heeft last van stress op het werk; lees de tips hoe je de stress kan voorkomen.
Wie dagelijks meer dan 45 minuten pendelt, loopt 40 procent meer kans op om te scheiden. Dat blijkt uit onderzoek van de Umeá Universiteit van Zweden.
Met de zomer in aantocht kan je eindelijk dat goede voornemen voor dit jaar in de praktijk brengen: naar het werk fietsen. De pro's en contra's.
We zetten graag iemand in de kijker met een job die (bijna) niemand kent. Deze keer is dat Annie Vermeire, hoofd productontwikkeling bij AVEVE Bloem.