Gelukkig op het werk
Vorige

1 van 1020

Volgende

7 voordelen aan vroeg beginnen werken

Vroeg beginnen werken
Je hebt het vast al meegemaakt. Je wekker gaat op het allerlaatste moment af: snel een kop koffie, in je kleren schieten, en dan de file trotseren. Zo’n ochtendroutine brengt heel wat stress met zich mee. En dan nog kom je waarschijnlijk maar nipt op tijd. Dat oogt niet professioneel. Misschien toch eens overwegen om wat eerder op het werk te verschijnen? We zetten zeven voordelen van vroeger beginnen op een rijtje.

1. Meer ademruimte

Wat vroeger aankomen op je werk neemt meteen de druk van de ketel. Je kan rustig beginnen aan je werkdag en eventueel een planning maken. Schrijf op wat je deze dag wilt bereiken. En geniet vooral nog even van de stilte voor je collega’s ook arriveren.

2. Productiever

Iemand die vroeger begint, is productiever. Je lijkt niet langer degene die net op tijd binnenstormt. Je collega’s merken aan je dat je meer controle hebt. Ze kijken misschien wel naar je op en volgen gemotiveerd je voorbeeld. Dat boost je zelfvertrouwen, natuurlijk!

CHECK: Hét geheim om productiever te worden

3. Meer me-time

Als je vroeger begint, mag je ook vroeger stoppen. Tenminste als je werk dat toelaat. Heb je flexibele uren? Maak er zeker gebruik van. Niets leuker dan wat meer me-time na een stressvolle dag. Of ruimte voor wat quality time met je gezin.

Lees ook: 10 tips om je drukke werkdag ontspannen af te sluiten

4. Monter de ochtend in

Maak voor jezelf uit wat je graag doet vóór het werk. En creëer een ochtendroutine die dat toelaat. Stel je wekker elke dag in op hetzelfde uur en wees consistent. Na een tijd wordt het een gewoonte om monter uit bed te stappen. Klaar om een ochtendmens te worden?

5. Professioneler

Ook je baas zal opmerken dat je gemotiveerd bent en vroeger begint. Je maakt een professionele en gedreven indruk. En dat kan alleen maar positief zijn. Stel je maar eens voor dat er een hogere functie vrijkomt. Dan sta jij wel in een goed blaadje!

6. Minder stress

Wat vroeger gaan werken en dus ook wat eerder opstaan: het kan het verschil maken tussen een kwartier rustig rijden of een uur gestresseerd aanschuiven. Vertrek je voor de ochtendspits? Dan vermijd je die vervelende file. Weer een stap dichter bij een stressvrije werkdag!

Ontdek: Waarvan krijg jij stress?

7. Gezonder

Intussen weet je dat je stressniveau daalt als je vroeger begint met werken. Het gevolg? Een betere gezondheid. Zeg vaarwel tegen slapeloosheid, een slecht immuunsysteem en een negatieve mindset.

Vermoeid aan het werk? Da’s gevaarlijk!

(sv/em) - Bron: Career addict

5 december 2022
Aanbevolen jobs

7 voordelen aan vroeg beginnen werken

Vroeg beginnen werken
Je hebt het vast al meegemaakt. Je wekker gaat op het allerlaatste moment af: snel een kop koffie, in je kleren schieten, en dan de file trotseren. Zo’n ochtendroutine brengt heel wat stress met zich mee. En dan nog kom je waarschijnlijk maar nipt op tijd. Dat oogt niet professioneel. Misschien toch eens overwegen om wat eerder op het werk te verschijnen? We zetten zeven voordelen van vroeger beginnen op een rijtje.

1. Meer ademruimte

Wat vroeger aankomen op je werk neemt meteen de druk van de ketel. Je kan rustig beginnen aan je werkdag en eventueel een planning maken. Schrijf op wat je deze dag wilt bereiken. En geniet vooral nog even van de stilte voor je collega’s ook arriveren.

2. Productiever

Iemand die vroeger begint, is productiever. Je lijkt niet langer degene die net op tijd binnenstormt. Je collega’s merken aan je dat je meer controle hebt. Ze kijken misschien wel naar je op en volgen gemotiveerd je voorbeeld. Dat boost je zelfvertrouwen, natuurlijk!

CHECK: Hét geheim om productiever te worden

3. Meer me-time

Als je vroeger begint, mag je ook vroeger stoppen. Tenminste als je werk dat toelaat. Heb je flexibele uren? Maak er zeker gebruik van. Niets leuker dan wat meer me-time na een stressvolle dag. Of ruimte voor wat quality time met je gezin.

Lees ook: 10 tips om je drukke werkdag ontspannen af te sluiten

4. Monter de ochtend in

Maak voor jezelf uit wat je graag doet vóór het werk. En creëer een ochtendroutine die dat toelaat. Stel je wekker elke dag in op hetzelfde uur en wees consistent. Na een tijd wordt het een gewoonte om monter uit bed te stappen. Klaar om een ochtendmens te worden?

5. Professioneler

Ook je baas zal opmerken dat je gemotiveerd bent en vroeger begint. Je maakt een professionele en gedreven indruk. En dat kan alleen maar positief zijn. Stel je maar eens voor dat er een hogere functie vrijkomt. Dan sta jij wel in een goed blaadje!

6. Minder stress

Wat vroeger gaan werken en dus ook wat eerder opstaan: het kan het verschil maken tussen een kwartier rustig rijden of een uur gestresseerd aanschuiven. Vertrek je voor de ochtendspits? Dan vermijd je die vervelende file. Weer een stap dichter bij een stressvrije werkdag!

Ontdek: Waarvan krijg jij stress?

7. Gezonder

Intussen weet je dat je stressniveau daalt als je vroeger begint met werken. Het gevolg? Een betere gezondheid. Zeg vaarwel tegen slapeloosheid, een slecht immuunsysteem en een negatieve mindset.

Vermoeid aan het werk? Da’s gevaarlijk!

(sv/em) - Bron: Career addict

5 december 2022
Aanbevolen jobs

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Anderen bekeken ook

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Anderen bekeken ook