Hebben we het echt zó druk?
Tijd. We hebben er precies steeds minder van...
Een burn-out krijg je natuurlijk niet zomaar, of van de ene dag op de andere. “Een burn-out is een geleidelijk process”, vertelt Anneke Hudson, beleidsmedewerker bij de stichting Pandora. “Hoe het zich manifesteert, verschilt van persoon tot persoon, maar wat ze allemaal gemeen hebben is een enorme vermoeidheid waar geen slaap hen vanaf kan helpen.”
Hudson: “Burn-outs komen het meest voor bij mensen die perfectionistisch of prestatiegericht zijn ingesteld. Als ze voelen dat iets niet lukt, doen zij er juist nog een schepje bovenop. Ze zouden zich schamen als ze moesten toegeven dat het allemaal niet meer gaat, en dat willen mensen met ambitie juist voorkomen. De burn-out zorgt er voor dat ze wel moéten stoppen en nadenken.”
De kans op een burn-out is vanzelfsprekend groter wanneer iemand een stressvol beroep uitoefent. Veel deadlines of een grote verantwoordelijkheid zorgen ervoor dat mensen sneller te veel hooi op hun vork nemen.
Vooral in de volgende beroepen, zo blijkt ...
(kv) - Bron: Goed Gevoel
16 augustus 2010Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Tijd. We hebben er precies steeds minder van...
Het is niet eenvoudig om een relatie in stand te houden met iemand die vooral met zijn werk getrouwd is. Toch kunnen kleine beetjes helpen.
Steeds vaker wordt het salaris door werkgevers vermeld op Belgische vacatures. Loon is dan ook belangrijk bij de keuze voor een nieuwe job.
De kans is groot dat je een woon-werkvergoeding krijgt. Toch kan het ook zijn dat de werkgever deze niet uitbetaalt.
Belgische bedrijven geven meer prioriteit aan diversiteit, gelijkheid en inclusie. En steeds meer van hen voorzien er ook een apart budget voor.
Het is leuker werken in een gezonde buurt, waar de straten niet volledig door wagens zijn ingenomen. Daar zorgt Cambio voor.
Je staat op met een zwaar hoofd en een loopneus. Moet je dan naar het werk? Misschien is thuiswerk een optie. Lees hier wat je in zo’n situatie best doet...
Op zondag 8 oktober zet het Universitair Psychiatrisch Centrum KU Leuven zijn deuren wijd open, tijdens de Open Geestdagen. “We willen de taboes doorbreken en laten zien hoe trots we zijn op ons werk.”
Sophie en Philippe kozen voor ABB omwille van het innovatieve karakter en de variatie: “Elke dag is anders.”