Vorige

1 van 908

Volgende
Volgend artikel:

5 cruciale vragen over jouw geluk op het werk

5 cruciale vragen over jouw geluk op het werk

20 november 2020
werkgeluk Better Minds
“Veel mensen zitten in een rat race. Ze maken geen tijd om zich af te vragen waarom ze hun job doen.” (Ann Devynck, coach en HR experte bij Better Minds Coaching)
Of je nu op kantoor zit of in je thuiskantoor: je job blijft dezelfde. En dan is het maar best dat je je er goed bij voelt. Wie goed in zijn vel zit op het werk, is ook gewoon gelukkiger. Bij twijfel is het tijd om je te focussen op je werkgeluk. Deze vijf vragen brengen dan soelaas.

1. Geeft je job zin?

Waarom doe je nu eigenlijk wat je doet? Wat drijft jou in je leven? Of met een dure term: wat is jouw ‘intrinsieke’ motivatie? “Ik stel vast dat veel mensen in een rat race zitten. Ze hollen zichzelf achterna en maken geen tijd om zich af te vragen waarom ze hun job doen”, stelt Ann Devynck, coach en HR experte bij Better Minds Coaching.

“Mensen die bezig zijn met wat ze echt belangrijk vinden en weten waarom ze hun job doen, voelen zich van betekenis ”, stelt Devynck. “Vraag een verpleegkundige waarom hij of zij dat doet, en je krijgt vaak als antwoord: ik doe het voor mijn patiënten. Dat is de betekenis van de job.”

2. Wat zijn je talenten?

Ieder mens heeft talenten of sterktes. Ook al denk je op sommige momenten dat dat niet het geval is. Meer inzicht krijgen in jouw talenten zorgt ervoor dat je weer gericht op zoek kan gaan naar jobs waar je die kan inzetten.

“Talent is iets waar je goed in bent én wat je ook graag doet”, oppert Ann Devynck, en ze verwijst naar de flow waarin je zit als je helemaal opgaat in je werk en de tijd uit het oog verliest. “Jouw talenten zijn zaken waar iemand anders heel wat moeite voor moet doen, en die voor jou vanzelfsprekend zijn.”

3. Waar wil je in groeien?

Wat doe je graag? Wat interesseert je en waar wil je beter in worden? Definieer waarin je wil groeien. Zo stuur je je eigen loopbaan vanzelf in de goede richting. Ann Devynck wijst hier ook op het belang van een groeimindset. “Zo’n mindset kan je ook doen beseffen dat je iets nog niet zo goed kan, maar dat je het wel wil leren. En dat je jezelf ook toelaat om daarbij fouten te maken”, stelt ze. Sommige mensen vertrekken vanuit een vaste mindset. “Zij denken dan dat hun talenten voor altijd vastliggen, wat onterecht is.”

4. Matchen je waarden?

Waar sta jij voor? Wat zijn jouw waarden en zijn deze aanwezig in je werkcontext en bij je werkgever? “Kunnen werken in een omgeving waar een match is tussen jouw waarden en die van je werkgever, is essentieel om werkgeluk te ervaren”, oppert Devynck, die onder meer respect, autonomie, eerlijkheid, transparantie of teamspirit opsomt als mogelijke waarden. “Ze vormen je innerlijk kompas, passen bij je persoonlijkheid en zijn voor iedereen anders.”

5. Ga je tot actie over?

Hierbij ga je met bovenstaande sleutels aan de slag om meer werkgeluk te ervaren. ”Of je nu van job verandert of actie onderneemt in je bestaande job, je zet jezelf (weer) in de driver’s seat van je leven en neemt zelf verantwoordelijkheid op”, aldus Devynck.

“Je doel concreet maken en kijken welke kleine stapjes je kan zetten richting je doel. Het is vooral kwestie om zelf het heft in handen te nemen. Of zoals ik vaak zeg: ga van calimero naar calihero.”

Gratis webinar: Focus op je Werkgeluk

Op 24 november 2020 om 12 uur organiseren Jobat en Better Minds Coaching een webinar ‘Focus op je werkgeluk’ waar er dieper op deze domeinen wordt ingegaan.

Gratis inschrijven kan op https://bettermindscoaching.com/jobat
Webinar: Focus op je werkgeluk

(William Visterin)

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Anderen bekeken ook

Artikels zoeken

Aanbevolen jobs

Wil jij ook meer verdienen, leukere collega's of minder file ?

Voeg je CV toe
Jobs voor jou zal je betere jobs suggereren gebaseerd op je opleiding, vaardigheden en werkervaring.

Of zoek in 16878 andere jobs