Geef stress geen kans: 5 tips (VIDEO)
Waarom zijn er plots zoveel meer gevallen van burn-out? Zijn we alerter voor een bestaand fenomeen, of is er meer aan de hand en is de druk toegenomen?
25 stresserende jobs + het loon dat ze verdienen
Heb je een hoge stresstolerantie? Dan zijn deze jobs misschien iets voor jou. Bezwijk je gemakkelijk onder de druk? Dan blijf je maar beter weg van deze functies.
De ene job is de andere niet en elke functie heeft wel eens zijn stressmomenten. Toch ligt bij deze jobs de druk haast constant hoog. Een Amerikaans bureau onderzocht 767 beroepen en maakte een lijst met de functies met het hoogste stressniveau en het salaris dat ze ervoor krijgen. Resultaat: vooral in de gezondheidszorg moet je duidelijk het hoofd koel weten te houden.
Ben jij uit het juiste hout gesneden om deze carrières een kans te geven? Of laat je ze toch maar liever over aan stressbestendigere mensen?
Top 25 meest stresserende jobs
- Chirurgen: 180.239 euro/jaar
- Kaak-, aangezichts- en mondchirurg: 164.617 euro/jaar
- Verloskundigen en gynaecologen: 160.982 euro/jaar
- Algemene internist: 142.826 euro/jaar
- Hoofddirecteur / CEO: 135.457 euro/jaar
- (Verpleegster-)anesthesisten: 119.115 euro/jaar
- Vliegtuigpiloten, co-piloten en boordingenieurs: 98.770 euro/jaar
- Vroedvrouwen: 73.238 euro/jaar
- Nieuwsanalisten: 63.253 euro/jaar
- Leidinggevende bij de politie: 63.163 euro/jaar
- Uitvaartmanager: 60.779 euro/jaar
- Ademhalingstherapeuten: 43.845 euro/jaar
- Maatschappelijk werkers (gezondheidszorg, school, gezin …): 40.172 euro/jaar
- Reclasseringsambtenaren en specialisten die instaan voor penitentiaire behandeling: 40.000 euro/jaar
- Bestuur en medewerkers van onderwijsinstanties: 39.122 euro/jaar
- Kostuumverzorgers (theater, ballet, modeshow): 37.683 euro/jaar
- Begeleiders/adviseurs die mee instaan voor het geestelijk welzijn van hun klant: 32.976 euro/jaar
- Beroepsverpleegkundigen: 32.548 euro/jaar
- Dispatchers voor de hulpdiensten (brandweer, politie, ziekenwagen): 29.542 euro/jaar
- Telefoonoperatoren: 29.497 euro/jaar
- Correspondentiebeambten die klachtenmails en dergelijke beantwoorden: 27.166 euro/jaar
- Scheidsrechters en andere sportbeambten: 25.037 euro/jaar
- Phlebotomists (bloedafnemers): 23.905 euro/jaar
- De mensen die instaan voor het beheer van de machines die tabak en voedsel roosteren, bakken en drogen: 22.046 euro/jaar
- Psychiatrisch assistenten: 21.311 euro/jaar
(sjv) – Bron: Businessinsider.com
29 september 2015Aanbevolen jobs
25 stresserende jobs + het loon dat ze verdienen
Heb je een hoge stresstolerantie? Dan zijn deze jobs misschien iets voor jou. Bezwijk je gemakkelijk onder de druk? Dan blijf je maar beter weg van deze functies.
De ene job is de andere niet en elke functie heeft wel eens zijn stressmomenten. Toch ligt bij deze jobs de druk haast constant hoog. Een Amerikaans bureau onderzocht 767 beroepen en maakte een lijst met de functies met het hoogste stressniveau en het salaris dat ze ervoor krijgen. Resultaat: vooral in de gezondheidszorg moet je duidelijk het hoofd koel weten te houden.
Ben jij uit het juiste hout gesneden om deze carrières een kans te geven? Of laat je ze toch maar liever over aan stressbestendigere mensen?
Top 25 meest stresserende jobs
- Chirurgen: 180.239 euro/jaar
- Kaak-, aangezichts- en mondchirurg: 164.617 euro/jaar
- Verloskundigen en gynaecologen: 160.982 euro/jaar
- Algemene internist: 142.826 euro/jaar
- Hoofddirecteur / CEO: 135.457 euro/jaar
- (Verpleegster-)anesthesisten: 119.115 euro/jaar
- Vliegtuigpiloten, co-piloten en boordingenieurs: 98.770 euro/jaar
- Vroedvrouwen: 73.238 euro/jaar
- Nieuwsanalisten: 63.253 euro/jaar
- Leidinggevende bij de politie: 63.163 euro/jaar
- Uitvaartmanager: 60.779 euro/jaar
- Ademhalingstherapeuten: 43.845 euro/jaar
- Maatschappelijk werkers (gezondheidszorg, school, gezin …): 40.172 euro/jaar
- Reclasseringsambtenaren en specialisten die instaan voor penitentiaire behandeling: 40.000 euro/jaar
- Bestuur en medewerkers van onderwijsinstanties: 39.122 euro/jaar
- Kostuumverzorgers (theater, ballet, modeshow): 37.683 euro/jaar
- Begeleiders/adviseurs die mee instaan voor het geestelijk welzijn van hun klant: 32.976 euro/jaar
- Beroepsverpleegkundigen: 32.548 euro/jaar
- Dispatchers voor de hulpdiensten (brandweer, politie, ziekenwagen): 29.542 euro/jaar
- Telefoonoperatoren: 29.497 euro/jaar
- Correspondentiebeambten die klachtenmails en dergelijke beantwoorden: 27.166 euro/jaar
- Scheidsrechters en andere sportbeambten: 25.037 euro/jaar
- Phlebotomists (bloedafnemers): 23.905 euro/jaar
- De mensen die instaan voor het beheer van de machines die tabak en voedsel roosteren, bakken en drogen: 22.046 euro/jaar
- Psychiatrisch assistenten: 21.311 euro/jaar
(sjv) – Bron: Businessinsider.com
29 september 2015Aanbevolen jobs
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Hoe je kalmte bewaren op het werk? 7 tips
Enkele tips om tijdens stressmomenten het hoofd koel te houden.
-
Wat moet je baas allemaal doen om je gezondheid te waarborgen?
Als werknemer heb je vaak meer rechten dan je denkt. Zo heeft je baas bijvoorbeeld de verantwoordelijkheid om je welzijn op de werkvloer te garanderen.
-
Bankiers meer last van stress en burn-out
Bankiers van Belgische grootbanken hebben last van stress en burn-outverschijnselen. Ze doen meer dan vroeger een beroep op de sociale diensten van de bank.
-
12 tips tegen pendel- en filestress
Elke pendelminuut voelt aan als verloren tijd, en dat levert flink wat stress op. Tijd om daar iets aan te doen.
-
5 manieren om stiekem te relaxen op het werk
Enkele tips voor mensen die tijdens het werk stiekem willen ontspannen.
-
En de grootste oorzaak van stress is …
… met de auto of het openbaar vervoer naar je werk gaan. Deze vormen van transport hebben een impact op de gezondheid.
-
De opmars van de headset
We werken steeds meer van thuis. En steeds vaker ook met een headset. Maar hoe kies je zo’n kleinood dat je vlot door al die webcalls moet loodsen?
-
Hoeveel verdien je in de klein- en groothandel?
De klein- en groothandel is de grootste sector in onze nationale economie op het vlak van tewerkstelling. Hoeveel verdienen zij die er werken?
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
Wat moet je baas allemaal doen om je gezondheid te waarborgen?
Als werknemer heb je vaak meer rechten dan je denkt. Zo heeft je baas bijvoorbeeld de verantwoordelijkheid om je welzijn op de werkvloer te garanderen.
-
Bankiers meer last van stress en burn-out
Bankiers van Belgische grootbanken hebben last van stress en burn-outverschijnselen. Ze doen meer dan vroeger een beroep op de sociale diensten van de bank.
-
Geef stress geen kans: 5 tips (VIDEO)
Waarom zijn er plots zoveel meer gevallen van burn-out? Zijn we alerter voor een bestaand fenomeen, of is er meer aan de hand en is de druk toegenomen?
-
12 tips tegen pendel- en filestress
Elke pendelminuut voelt aan als verloren tijd, en dat levert flink wat stress op. Tijd om daar iets aan te doen.
-
En de grootste oorzaak van stress is …
… met de auto of het openbaar vervoer naar je werk gaan. Deze vormen van transport hebben een impact op de gezondheid.
-
Hoe je kalmte bewaren op het werk? 7 tips
Enkele tips om tijdens stressmomenten het hoofd koel te houden.
-
5 manieren om stiekem te relaxen op het werk
Enkele tips voor mensen die tijdens het werk stiekem willen ontspannen.
-
Wat doe je best met je overuren: extra loon of extra recup
De meeste bedienden compenseren hun overuren het liefst door later meer vakantiedagen op te nemen. We zetten even de huidige regels rond overwerk op een rij.
-
Waarom kiezen we altijd de foute leiders?
In het boek 'Verleidingen aan de top' vertelt psycholoog Jaap van Ginneken wat macht doet met een mens. “Ook bedrijven kiezen zo hun leiders en helaas vaak de verkeerde.”