10 soorten handdrukken en wat ze over je vertellen

Tijdens een sollicitatiegesprek valt of staat alles met een eerste indruk. Weloverwogen vestimentaire keuzes, een vriendelijke glimlach en een vastberaden houding: ze kunnen je kansen op een nieuwe job drastisch verhogen. Maar ook de manier waarop je je gesprekspartner begroet, bepaalt meer dan je denkt. Van een slap handje of vriendschappelijke schouderklop tot een stevige handdruk: dit is wat je begroeting over je vertelt.

Wanneer je iemand ontmoet in een professionele context, schud je elkaar de hand. Dat is al eeuwen de zakelijke etiquette – de coronaperiode even buiten beschouwing gelaten. Het is voor velen de normaalste zaak van de wereld. Een vorm van basisrespect ten opzichte van de persoon die tegenover je staat.

De geschiedenislessen leren ons dat die manier van begroeten vroeger ook een functie had. Door elkaar de hand te schudden, kon je controleren of de ander geen wapen in de mouw had verstopt, want die zou door de beweging op de grond vallen.

De meerwaarde van een handdruk

Gelukkig liggen we vandaag niet meer wakker van dat dreigende gevaar. De functie van de handdruk is dan ook geëvolueerd, van een manier om iemands oprechte intenties te controleren naar een kans om te verbinden. Tijdens het handenschudden kom je namelijk in elkaars persoonlijke ruimte. Het is een uiting van vertrouwen.

Een handdruk zet de toon voor de rest van het gesprek: ik wil graag verder kennis met je maken en ben benieuwd wat je te vertellen hebt. Zeker als je je gesprekspartner daarbij in de ogen kijkt, schept het schudden van elkaars hand een zekere band.

10 soorten handdrukken

Door een hand te geven, laat je een eerste indruk na. En die indruk moet er natuurlijk boenk op zijn, want je krijgt geen tweede kans om het opnieuw te doen. Bij een sollicitatiegesprek weten recruiters op basis van je handdruk vaak meteen welk vlees ze in de kuip hebben.

1. Een slap handje

Leg je je hand futloos in die van je gesprekspartner? Dan kom je heel onzelfverzekerd over. Dat wil je tijdens een sollicitatiegesprek natuurlijk absoluut vermijden.

2. Een verbrijzelende handdruk

Ook het andere uiterste is geen goed idee. Hoor je de vingers van je gesprekspartner kraken? Auw. Een té stevige handdruk wekt de indruk dat je iets te bewijzen hebt. Of dat je iets wil compenseren. Je gebrek aan jobgerelateerde skills, misschien? Tenzij je solliciteert voor een job als fitnesscoach, hoef je je handspieren dus niet tot het uiterste te drijven.

Naar het buitenland? Zo schud je handjes

3. Een Trump-shake

Als Trump een collega-president of minister ontmoet, trekt hij die altijd naar zich toe. Dat komt intimiderend over, alsof je jezelf belangrijker vindt dan de ander. Vermijden dus.

4. Een lange handdruk

Een handdruk die net iets te lang duurt dan normaal? Dan wordt de sfeer al snel te intiem. Hoe langer je je handdruk laat duren, hoe meer je je jobkansen doet slinken.

5. Een korte handdruk

Een té snelle, vluchtige handdruk daarentegen toont dat je zenuwachtig bent. Alsof je het gesprek zo snel mogelijk achter je wil laten, wat dan weer ongeïnteresseerd overkomt.

6. Een vuistje

Prima begroeting als je hebt afgesproken met je vijftienjarige buurjongen, maar niet tijdens een sollicitatiegesprek. Met een vuistje maak je meestal een onvolwassen indruk.

Lichaamstaal bij het solliciteren: do’s en don’ts

7. Een schouderklop

Met je rechterhand pak je de rechterhand van je gesprekspartner vast, je linkerhand leg je op zijn of haar schouder. Heel denigrerend! Met dat gebaar lijk je namelijk te zeggen: ‘Zo zo, jij mag blij zijn dat ik speciaal voor jou tijd heb vrijgemaakt!’

8. Een high five

Niet doen. Dat spreekt voor zich. High fives creëren een informele setting. Bij een eerste kennismaking speel je beter op safe: laat die high five maar even wachten tot je elkaar zo’n... tien jaar kent.

9. Een schuddende handdruk

Eén of twee keer schudden is meer dan genoeg. Toch blijven sommige mensen je hand schudden tot je schouder bijna uit de kom is. Vaak doen ze dat omdat ze macht en controle willen uitstralen: zij hebben de situatie – letterlijk – in handen.

Extra: Deze lichaamstaal kan je je job kosten!

10. Een dubbele handdruk

In sommige situaties kan je je beide handen gebruiken om de hand van je gesprekspartner te schudden. Op een begrafenis of wanneer iemand slecht nieuws heeft vernomen, bijvoorbeeld. In die gevallen kan zo’n gebaar steun bieden. Bij alle andere begroetingen laat je je linkerhand beter achterwege.

Conclusie: de gulden middenweg is altijd the way to go. Bij een zakelijke begroeting schud je de handen niet te kort, maar ook niet te lang. En niet te hard, maar zeker ook niet te slap. Kijk je gesprekspartner daarbij diep in de ogen en tover een glimlach op je gezicht, en je maakt een eerste indruk die zeker zal blijven hangen!