11 astuces pour moins vous inquiéter
Avez-vous parfois l'impression de penser à trop de choses en même temps ? Pire, vous vous inquiétez constamment pour des détails inutiles ?
Un site internet a été créé afin d'aider les entreprises à prendre des initiatives et permettre aux employés à se défaire de leurs mauvaises habitudes, comme par exemple rester trop longtemps assis. Le site regorge de chiffres évocateurs : tout d'abord, les cadres et employés passent en moyenne 5,5 heures par jour assis. Par conséquent, ils courent plus de risques de souffrir de diabète, d'insuffisances cardiaques, de cancer ou de mort précoce.
Voilà pourquoi investir dans une politique axée sur la santé peut porter ses fruits, explique l'économiste de la santé Lieven Annemans (Université de Gand) : "N'hésitez pas à doubler les investissements en la matière. Les employés en bonne santé sont moins souvent absents, plus productifs, créatifs pendant leurs heures de travail et arrivent avec des propositions intéressantes car ils se sentent plus impliqués."
De plus en plus d'entreprises voient de l'utilité à investir dans le bien-être de leurs travailleurs, explique Brecht Buysschaert. Celui-ci travaille pour 'Springbok Coaching', une société qui aide des entreprises à mettre en place une politique ou des initiatives axées sur la santé. "Les patrons constatent par eux-mêmes l'impact d'un mode de vie inactif sur leurs travailleurs. Il n'y a jamais eu autant d'absentéisme à long terme, de burn out, de problèmes de dos,… Nous avons toutes sortes d'outils pour y remédier : conseils nutritionnels, travail debout, exercices d'activité physique, workshops au sujet de l'alimentation et du rythme de vie,…", poursuit Nele Buysschaert.
Tout le monde n'adhère pas tout de suite et il est important de le savoir, ajoute-t-il. "Nous visons entre 30 et 40% des employés qui travaillent depuis moins d'un an. Pour ceux qui en sont à leur troisième année de travail, nous espérons toucher entre 75 et 80% d'entre eux. Nous remarquons également que les collègues s'influencent mutuellement. Au niveau des entreprises, nous proposons des objectifs très clairs : diminuer l'IMC (indice de masse corporelle) moyen des travailleurs, augmenter le nombre d'employés qui se sentent bien dans leur peau et promouvoir la pratique du sport au quotidien. Chaque semaine, nous recevons plus ou moins cinq demandes d'entreprises qui souhaitent mettre en place une politique destinée à leurs employés. Même si nous ne devrions pas nous réjouir, notre entreprise a considérablement grandie depuis son lancement il y a à peine deux ans."
(eh/jy)
5 novembre 2018Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
Avez-vous parfois l'impression de penser à trop de choses en même temps ? Pire, vous vous inquiétez constamment pour des détails inutiles ?
En tant que salarié à temps plein, vous avez droit à 20 jours de congés légaux par an. Si vous trouvez cela trop peu, deux options s'offrent à vous...
Cherchez-vous des moyens de gagner du temps ? Devez-vous faire face à des obstacles sur votre lieu de travail afin de travailler efficacement ?
Nous avons demandé à Greet (39 ans) de Mortsel en quoi consistait son métier et combien elle gagnait…
Un bureau sain, durable et propre est synonyme d'employés en bonne santé.
Une lettre de motivation se fait sur mesure. Dès vos premières phrases, vous devez attirer l'attention et vous différencier des centaines d'autres candidats.
Pour de nombreux Belges, (une partie de) la solution contre les prix élevés à la pompe consisterait à utiliser le vélo pour se rendre au travail.
L'employeur dispose de deux options pour fixer les congés : la fermeture collective ou les congés individuels pour chaque salarié séparément.
Un aperçu des 13 avantages extralégaux les plus courants, ainsi que leur signification, rassemblées dans un seul guide !