Les 10 commandements de l'étiquette mobile au travail
Souvenez-vous encore de l’époque où Internet et les téléphones portables n’existaient pas ? En attendant, le smartphone n'est plus seulement un gadget destiné au CEO.
Les enquêteurs Takahashi Amagasa et Takeo Nakayama de la Kyoto University School of Public Health ont analysé auprès d’un échantillon de 218 employés japonais les différents facteurs influençant le risque de dépression. Des longues heures (minimum 60 heures semaine) et des grandes exigences à l’encontre du travailleur portent sérieusement en elles le germe d’une dépression.
Lorsque les travailleurs interrogés qui font clairement de nombreuses heures supplémentaires, sont évalués une à trois années plus tard, il semble en effet qu’ils aient 15 fois plus de chances de souffrir de dépression que leurs collègues qui ne sont pas en surcharge.
L’étude met également en avant que lorsque l’on supprime un facteur comme une grosse pression au travail, le risque de dépression diminue immédiatement. L’inverse semble aussi vrai : la pression au travail monte, le risque de dépression grimpe directement.
(sc) - Sources : Managersonline.nl
9 octobre 2013Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
Souvenez-vous encore de l’époque où Internet et les téléphones portables n’existaient pas ? En attendant, le smartphone n'est plus seulement un gadget destiné au CEO.
Si vous ne le connaissez pas et que vous le croisez par hasard dans la rue, vous ne remarquerez pas qu’il est une star mondialement célèbre.
Un nouvel emploi à l'horizon ? Des trajets domicile-lieu de travail sous-estimés ? Les raisons de démissionner ne manquent pas.
Les salariés soumis à la réglementation du temps de travail ne sont pas autorisés à travailler entre 20 heures et 6 heures du matin.
Vous arrive-t-il d'avoir le sentiment que votre journée ne compte pas assez d'heures pour terminer votre travail ?
Recevez-vous ou envoyez-vous des émoticônes dans vos e-mails professionnels ? Selon les experts, mieux vaut ne pas en abuser.
Une première impression est extrêmement importante. En à peine vingt secondes, vous pourrez déterminer par vous-même si vous ferez confiance ou non à quelqu'un.
Préférez-vous jouer la sécurité en exerçant le même job chez le même employeur ? Quoi qu’il en soit, ne craignez pas de sortir de votre zone de confort.
Envie de devenir plus fort et de connaître le succès ? Des milliers de livres ont déjà été écrits à ce sujet et il est impossible de tous les lire.