Quelle alimentation pour éviter un burn-out ?
Le stress, la pression des performances, le manque de sommeil mais aussi l'alimentation ont un effet sur la santé mentale.
Je suis auxiliaire familiale et sanitaire dans un centre pour handicapés mentaux. Je gagne 2.167,18 euros bruts pour un temps plein.
Pendant mes études, j’ai eu l’occasion de faire un stage avec des personnes handicapées et j’ai adoré. Ma première motivation est qu’ils ne mentent pas et que toutes leurs réactions sont sincères, qu’elles soient bonnes ou mauvaises.
J’ai suivi des cours en technique de qualification option gériatrie pour ensuite terminer ma rétho professionnelle comme auxiliaire familiale. J’étais destinée à travailler en maison de repos mais à la fin de mes examens, le centre où je travaille actuellement m’a contactée et m’a engagée en juillet.
J’adore mon métier même si il est très difficile physiquement et moralement.
Je n’ai pas à m’en plaindre vu mon niveau d’études.
Oui.
J’essaie un maximum pour ma fille.
Pour l’instant, ma nouvelle voiture.
Pour les vacances en famille.
Je reprendrais des études pour ouvrir ma propre société. Mais avant, je ferais quelques voyages et j’achèterais une belle maison.
(ig)
25 juillet 2012Le stress, la pression des performances, le manque de sommeil mais aussi l'alimentation ont un effet sur la santé mentale.
Les employés ne peuvent pas être filmés en permanence dans l'exercice de leurs fonctions.
Nous avons demandé à Julie (Bruxelles) en quoi consistait son métier et combien elle gagnait…
Le 'staycation' a gagné en popularité ces dernières années. Même en l’absence de pandémie, passer du temps chez soi est parfois tellement agréable.
Vous voyez-vous télétravailler sur la plage depuis une villa portugaise ou dans le Sud de la France ?
Quelle est la plus grande question piège que l’on peut vous poser lorsque vous postulez pour un job ?
Employer deux personnes à temps partiel plutôt qu’une seule à temps plein ? Les avantages sont multiples !
Beaucoup d'intérêt, puis rompre brusquement tout contact et ne plus recevoir de réponse... Comment faire face à une telle situation ?
Envie de gagner un peu d'argent pendant vos études ? Vous avez bien raison !