2 étapes essentielles généralement oubliées par les candidats
Même si ces deux étapes fondamentales peuvent sembler évidentes, la coach de carrière Annelies Quaegebeur remarque qu’elles sont souvent oubliées par les candidats.
Veerle Valaert et Stefanie Falat, coaches sportives et mères d’enfants sportifs, ont publié l’ouvrage 'N'oubliez pas votre sac de sport', un guide pratique destiné aux parents dont les enfants pratiquent un ou plusieurs sports. Celui-ci contient notamment les conseils suivants :
Les enfants qui ont découvert un sport qu’ils aiment pratiquer et dans lequel ils sont doués seront enthousiastes à l’idée de se perfectionner. Ils seront motivés à aller de l’avant et mettront toutes les chances de leur côté en allant par exemple se coucher tôt ou en mangeant sainement.
De nombreux clubs publient à l’avance l’agenda des matches, les heures d’entraînement, le matériel nécessaire, les coûts à prévoir, etc. Soyez proactifs et renseignez-vous auprès de parents, d’entraîneurs, de fédérations sportives ou consultez les sites web des clubs qui vous intéressent. Donnez de la place à ces informations (agenda, aperçu du budget,...).
Un sportif de haut niveau fait preuve d’autonomie et d’indépendance, travaille son mental, élargit son réseau et apprend à gérer tant les victoires que les défaites.
Prendre soin de soi et de son matériel est primordial. En évitant de passer trop de temps sur la route et en bénéficiant de soutien mental, vous supprimerez les obstacles qui vous empêchent de grandir en tant qu’athlète.
En tant que parent, votre tôle est d’encourager votre enfant à adopter les valeurs qui vous tiennent à cœur. C'est ainsi que vous laisserez l’entraîneur s’occuper des conseils techniques.
En affichant le planning de la famille sur un grand tableau, chaque membre pourra s’y retrouver. Cela permet même aux plus jeunes d’avoir un aperçu de leur agenda sportif. Au fur et à mesure que les enfants grandissent, ils pourront remplir le planning par eux-mêmes.
Chaque catégorie d'âge bénéficie d'un soutien spécifique de la part de son école. Assurez-vous de vérifier auprès de l'école quelles sont les possibilités, comment combiner le sport aux études et quelles sont les conditions nécessaires pour obtenir le statut de sportif de haut niveau.
Le sport est aussi une façon de vivre, un état d'esprit. Rendez le sport fonctionnel dans votre vie. Cela n'est pas quelque chose qui coule forcément de source. Il n’est pas question de gagner ou d’obtenir le meilleur résultat. Il s'agit plutôt d'engagement, de passion, de vouloir faire quelque chose, de se lancer des défis. Cette dose d’ambition stimulera votre enfant et le poussera à se dépasser au quotidien.
Une carrière sportive est faite de hauts et de bas. Lorsque l’enfant est en permanence mis sous pression, cela peut générer de l’intimidation voire même un sentiment de peur. N'hésitez pas à demander de l'aide si, en tant que parent, vous sentez que la situation vous échappe.
Profitez des moments intenses et de la joie que procure la compétition. En tant que parent, vous avez d'autres rôles à jouer que celui du chauffeur de taxi. Vous êtes également une fils ou une fille, un frère ou une sœur, un(e) conjoint(e) ou encore un(e) collègue. Ne l'oubliez pas.
(eh/ll) – Source : MARK Magazine
6 novembre 2018Même si ces deux étapes fondamentales peuvent sembler évidentes, la coach de carrière Annelies Quaegebeur remarque qu’elles sont souvent oubliées par les candidats.
Les problèmes au travail sont inévitables. Quelle que soit la fonction que vous remplissiez, des soucis se poseront tôt ou tard.
Grâce à l’accord budgétaire récemment établi par gouvernement fédéral, le nombre de flexi-jobs sera bientôt sérieusement augmenté et les étudiants pourront travailler davantage.
Quand pouvez-vous prendre votre retraite ? Quel sera le montant de votre pension ? Devez-vous demander votre pension vous-même et comment ? Un aperçu ...
Le secteur socioculturel est très diversifié et compte de nombreuses disciplines. Avez-vous une idée de la rémunération mensuelle de toutes ces personnes ?
Imaginez, vous venez de signer votre contrat auprès de votre nouvel employeur. Et on vient vous mettre sous le nez une meilleure proposition encore...
Pour près de la moitié des travailleurs francophones, les vacances des collègues engendrent une hausse sensible du stress au travail.
L'appréciation de vos supérieurs est un facteur déterminant de votre bien-être au travail.
Je travaille à temps partiel et mon patron m'appelle pendant un de mes 'jours de repos' pour remplacer un collègue…