Chercheur d’emploi ? Prenez d’abord soin de vous
Des conseils pour vous aider à mener avec brio votre recherche d’emploi, ce n’est pas cela qui manque. Sachez que votre personnalité joue un rôle déterminant.
Qui a dit « le travail, c’est la santé » ? C’est vrai, tant que le travail reste une source d’épanouissement. Cependant, on risque tout de même un accident de travail et pour pas mal de personnes le travail est une cause de stress. Un tas d’astuces et de bonnes habitudes faciles à mettre en place permettent néanmoins d’empêcher que le boulot finisse par compromettre votre santé physique et mentale. On sait par exemple que l’alimentation a un impact sur les performances au travail. Tenez, connaissez-vous le remède le plus sain contre le stress ?
Des conseils pour vous aider à mener avec brio votre recherche d’emploi, ce n’est pas cela qui manque. Sachez que votre personnalité joue un rôle déterminant.
Lorsque les agences de design ont l’occasion d’imaginer de nouveaux concepts de bureau, leur créativité est sans limite !
L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, nous apprend le célèbre dicton. Il existe cependant des personnes n'aimant pas cela du tout.
Tous les ans, de nombreux jours de travail sont perdus pour cause de maladie. Quelles sont les plus grandes causes et comment s’en prémunir ?
Vous arrive-t-il de vous dire que vous êtes complètement accro à internet ? Peut-être n'est-ce pas si mal que cela…
Vous avez perdu votre confiance en vous ? Cela peut même arriver aux meilleurs d’entre nous. Comment reconquérir votre estime personnelle ?
Pas toujours facile de se réveiller, surtout si vous venez de passer une mauvaise nuit. Ce phénomène touche beaucoup de gens, et ce pour des raisons diverses.
On estime à 400 000 le nombre de voitures de société en circulation en Belgique. La société de leasing ALD Automotive a imaginé le concept de "poolbike".
Trouver l’énergie au travail, facile à dire. Mais comment procéder dans la pratique et tenir dans la durée ? Grâce au guide en 5 étapes de Jobat.
Le nom de Securex vous dit-il quelque chose ? Sachez qu'il y a de fortes chances que les travailleurs de Securex calculent notamment votre salaire.
51% des travailleurs belges ont des problèmes de surpoids. Un Body Mass Index (BMI) trop élevé réduit la productivité et nuit à la santé.
Vous dormez mal, vous êtes irritable, vous vous sentez en insécurité, anxieux ou ruminez en permanence ? Voici les symptômes d'un éventuel burn-out.
Selon Marc Buelens, professeur à la Vlerick Business School, vous ne parvenez à bien vous occuper des autres que si vous prenez soin de vous-même.
Comment rester zen du matin au soir ? Ann Baeke, coach et formatrice auprès de l'entreprise Natural Leadership, nous livre ses conseils.
Pour toute personne dirigeante, une image saine fait bien meilleure impression qu'un comportement uniquement axé sur les performances intellectuelles.
Manger est une nécessité, mais nous avons souvent le sentiment qu'un petit en-cas suffira à faire disparaître notre petit creux de l’après-midi.
De nombreux travailleurs de bureau sont assis derrière leur écran toute la journée, sans compter les heures passées dans leur voiture ou dans le canapé.
Chaque jour, plus de 6 travailleurs sur 100 sont absents pour cause de maladie, un pourcentage qui ne cesse d’augmenter depuis 2001.
Si vous travaillez quotidiennement assis derrière un bureau, vous savez bien de quoi nous parlons : lancements dans le bas du dos, poignets douloureux, etc…
Le sport en chambre n’est pas nécessairement mauvais pour la santé. En effet, le sexe a des avantages parfois inattendus sur votre carrière.