Les 6 meilleures alternatives à une tasse de café
Une tasse de café fumant peut être considérée comme le remède miracle à un coup de mou. Mais que boivent les personnes n'aimant pas le café ?
Qui a dit « le travail, c’est la santé » ? C’est vrai, tant que le travail reste une source d’épanouissement. Cependant, on risque tout de même un accident de travail et pour pas mal de personnes le travail est une cause de stress. Un tas d’astuces et de bonnes habitudes faciles à mettre en place permettent néanmoins d’empêcher que le boulot finisse par compromettre votre santé physique et mentale. On sait par exemple que l’alimentation a un impact sur les performances au travail. Tenez, connaissez-vous le remède le plus sain contre le stress ?
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Comment travailler moins longtemps tout en étant aussi efficace ?
Travaillez-vous plus de 50 heures par semaine et avez-vous le sentiment de n'avoir rien fait ? Il est grand temps d'opter pour plus d'efficacité.
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Notre cerveau est en crise
L’activité physique et l’alimentation saine sont mises en avant mais le cerveau mérite également une attention particulière.
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VIDEO : Prendre le bateau-taxi pour travailler à Anvers
À Anvers, de gros efforts sont entrepris afin de trouver des moyens d'éviter ou de réduire les embouteillages.
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Une meilleure condition physique sans devoir transpirer
Le concept de fitness baptisé 'fit20' promet un corps en meilleure forme et un regain d'énergie en effectuant seulement 20 minutes d'exercice par semaine.
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Tout l’intérêt d’un café de bonne qualité
La machine à café sur le lieu de travail entraîne certains coûts, mais les Facility Managers sont contre le fait d’en faire l’économie.
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Le Carcooning est la nouvelle tendance chez les camionneurs
Une variante du cocooning est le carcooning, à savoir l'expansion du confort dans les cabines des camions.
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15 idées à inscrire sur votre bucket list cette année
Le saut à l'élastique n'est pas votre truc ? Cela ne vous dit rien de nager avec des requins ? Une bucket list ne doit pas nécessairement être spectaculaire.
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Se réveiller ? Aucun problème grâce à cette playlist…
Le réveil matinal est-il une rude épreuve pour vous ? La playlist ci-dessous a été composée dans le but de rendre vos matinées plus agréables.
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Horaires de travail flexibles ? Les Législations sont encore trop rigides
Le télétravail, les heures de travail flexibles ou l’envoi d'e-mails de la maison le soir après les heures de bureau : cela arrive souvent dans la pratique.
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Un lieu de travail branché crée une nouvelle dynamique
Une nouvelle année, un nouveau départ ? Voilà l’état d’esprit de la société de maintenance technique Yontec à Hasselt.
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9 gadgets de bureau utiles en hiver
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Pourquoi sommes-nous dépendants aux e-mails ?
Que faites-vous en tout premier lieu le matin ? Consulter vos e-mails ? Mais comment sommes-nous devenus accro à notre boîte mail ?
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4 conseils pour une meilleure séparation entre le travail et la vie privée
Un téléphone de société, des collègues que vous avez rajouté sur les réseaux sociaux… Quelle est la frontière entre votre travail et votre vie personnelle ?
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19 conseils pour une nuit de sommeil idéale
Les problèmes de sommeil concernent bon nombre de personnes. Heureusement, il existe différentes solutions (en dehors des somnifères) pour y remédier.
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Votre lieu de travail est-il propre ?
Selon une enquête menée auprès de mille employés néerlandais, 39% d'entre eux admettent que l'hygiène sur leur lieu de travail laisse à désirer.
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Vidéo : Cuisiner à votre bureau ? Pas de problème pour Little Ye
Le déjeuner au travail n'est généralement pas un événement des plus passionnants. Cela consiste souvent à engloutir un sandwich en triple vitesse.
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3 déjeuners sains et faciles à préparer
Vous manquez de temps le matin pour préparer des salades variées ou des wraps digne d'un chef étoilé ? Voici comment rendre vos collègues jaloux.
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4 conseils pour une réintégration après un congé maladie
Oui, vous devrez travailler plus longtemps mais, plus votre carrière est longue, plus vous risquez de tomber malade.
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Voici les 5 villes les plus stressantes du monde
Des villes qui ne semblent jamais dormir, il en existe quelques-unes ! Certains trouvent cela incroyable, d'autres y voient une véritable source de stress.
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