In 6 stappen naar een burn-out Een burn-out komt niet plotseling uit de lucht vallen. Dit ontstaat geleidelijk en is een langzaam en sluipend proces ... in 6 stappen!
De 10 meest rustgevende bureaus Heb jij last van stress op het werk? Dan moet je misschien eens beginnen met het opruimen van je eigen bureau. Een ‘clean desk’ brengt immers rust ...
Last van Cognitus interruptus? 7 tips! Je gedachte wordt onderbroken door een collega die iets komt vragen. Je telefoon rinkelt en je werk wordt gestopt. Hoe versla je die Cognitus interruptus?
Stress leidt tot … langer leven! Het geheim van een gezond en lang leven is stress. Een veeleisende loopbaan blijkt gezond. Een echtscheiding heeft daarentegen vooral negatieve gevolgen.
5 dingen die je zeker niet meer mag doen in 2012 2012 is begonnen en de goede voornemens zijn gemaakt. Heb je al nagedacht over je professionele doelstellingen? Hier zijn 5 dingen waarmee je beter stopt.
Top 5 van ultieme ergernissen op kantoor Collega’s die te luid praten of een computer die niet reageert: dagelijks ergeren werknemers zich op kantoor. Welke zijn de grootste ergernissen?
10 cruciale voornemens voor het nieuwe jaar Bij de start van een nieuw jaar mogen goede voornemens niet ontbreken. Om de levenskwaliteit te verbeteren, is het goed een aantal gewoonten te herbekijken.
Lang pendelen is ongezond Elke dag met het openbaar vervoer een lange afstand afleggen, is voelbaar aan je gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van de Zweedse Lund University.
Waarom heeft moeder meer stress dan vader? Moeders zouden gemiddeld zo’n 48 uur per week multitasken, vaders 39 uur. Het multitasken zou vrouwen bovendien meer stress bezorgen, zo blijkt ...
17 % van de werknemers is gedemotiveerd op het werk 17 % van de werknemers is zwaar gedemotiveerd op het werk. Bedrijven denken dat ze hier iets aan doen, maar schieten toch tekort volgens hun personeel.
Jongeren melden zich vaker ziek Jonge werknemers melden zich vaker ziek dan hun collega’s van boven de 55 jaar. Dat blijkt uit onderzoek van de Britse multivitaminenproducent Multibionta.
Bankiers meer last van stress en burn-out Bankiers van Belgische grootbanken hebben last van stress en burn-outverschijnselen. Ze doen meer dan vroeger een beroep op de sociale diensten van de bank.
Recessie leidt tot meer kindermishandeling De economische onzekerheid en loonsverlagingen zorgden voor meer stress bij werknemers. Resultaat? Meer kindermishandeling.
Zes op tien werknemers slaapt slecht op zondag 57 procent van de Belgische werknemers slaapt slecht in de nacht die voorafgaat aan een nieuwe werkweek. Minder dan een kwart heeft nooit last van stress.
De 6 grootste afleidingen op de werkvloer Zelfs een beetje lawaai kan in open kantoorruimtes meer stress en een lagere motivatie veroorzaken. Zelfs de plaats van de kopieermachines is van belang!
Is jouw baas ook zo’n etter? Niet alleen te veel werk, ook bazen kunnen serieus wat stress veroorzaken. En dat gebeurt ook: werknemers zijn niet echt lovend over hun chef, zo blijkt.
Werk en studie stresserend? Schoonmoeder is erger Stress wordt veroorzaakt door mensen in de nabije omgeving. Bij vrouwen zorgen moeder, lerares en partner voor stress, bij mannen is het hun schoonmoeder.
Stress en werkdruk hoger dan ooit? Zes op de tien werknemers heeft stress op het werk.De productiviteit blijft op peil. Een gevaarlijke combinatie, vindt Helga Peeters, hr-expert bij Securex.
Je komt steeds te laat? Zeven tips! Te laat, te laat! Kom jij ook altijd te laat? Werk dan de oorzaken weg en je bent weer overal op tijd! Jobat geeft 7 praktische tips ...
De gezondste remedie tegen stress Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig met stress te kampen heeft. En ja, elk heeft zo zijn manier om ermee om te gaan. Maar wat is nu de gezondste manier?
