Sportievelingen werken harder
Dat sporten gezond is, wist je al. Maar het blijkt je ook een boost te geven op je werk.
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Deze uitspraak begint in veel bedrijven door te dringen, waardoor werkgevers er meestal geen probleem mee hebben om dergelijke initiatieven te ondersteunen. Op sommige plaatsen wordt het zelfs door het bedrijf aangemoedigd omdat het een gunstig effect heeft op de fitheid en betrokkenheid van de medewerkers.
Waarom lanceer je geen oproep in het bedrijf waarbij je op zoek gaat naar mensen die met je mee willen lopen? Je kan eventueel ook eens bij de personeelsdienst aankloppen om je hierbij te helpen. Ook praktisch zijn er een aantal issues die moeten bekeken worden. Er zou namelijk voldoende douche- en omkleedruimte moeten zijn voor alle mensen die willen deelnemen.
Misschien kan je zelfs een loopgroep oprichten die samen traint voor een bepaalde wedstrijd. Op deze manier kan je de teamgeest en de motivatie bevorderen. Tenslotte is het in principe aan jou om je pauze zelf in te vullen. Maar als je negatieve reacties wil vermijden, kan je best anderen de kans geven om ook deel te nemen.
Ilse Claes is arbeidspsychologe en business group talent manager bij Tessenderlo Group.
26 april 2012Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Dat sporten gezond is, wist je al. Maar het blijkt je ook een boost te geven op je werk.
Zou af en toe een verstrooiingsmoment inlassen de productiviteit aanscherpen?
Betaalt je werkgever je een fietsvergoeding van maximaal 0,35 euro per kilometer dan moet je er geen belastingen of sociale lasten op betalen.
Steeds vaker wordt het salaris door werkgevers vermeld op Belgische vacatures. Loon is dan ook belangrijk bij de keuze voor een nieuwe job.
“Sorry, we geven de voorkeur aan kandidaten met meer ervaring.” Maar geen zorgen, hier zijn enkele tips om tóch die baan binnen te halen.
Als werknemer ben je best een eeuwige student, want wie levenslang leert en tijdens z'n carrière opleidingen volgt, heeft heel wat troeven achter de hand.
Wie een duurzame carrière ambieert, kan maar beter green skills hebben. Wat zijn ze en in welke sectoren vind je ze terug?
Chomi werkt als thuisverpleegkundige bij het Wit-Gele Kruis: “Ik ga werken met een glimlach en kom met een glimlach thuis”