STOP! 6 tips voor een beter en gezonder (werk)leven
Stress? Wacht jij ook altijd tot het te laat is en je echte klachten krijgt? Wij geven je alvast enkele tips om sneller oude patronen te doorbreken.
Ook bij de medewerkers van Colruyt Group staat gezondheid hoog op de agenda. Daarom heeft de retailer onder meer het aanbod gezonde voeding in zijn kantines de jongste jaren geleidelijk aan uitgebreid. De zopas geopende nieuwe kantine van de hoofdzetel in Halle maakt het nog gemakkelijker om gevarieerd, lekker en gezond te eten.
De meest in het oog springende nieuwigheid is een volwaardige salad bar, met naast een tiental dagvers gesneden groenten ook telkens een drietal maaltijdsalades. “Omwille van de kwaliteit en de versheid hebben we ervoor gekozen om alles zelf klaar te maken en daarbij zijn we niet over één nacht ijs gegaan”, zegt Wim Mertens, projectcoördinator catering Colruyt Group.
“In ons team dat de recepten van de bereide salades samenstelt, zitten er onder meer een culinaire expert en een diëtiste. Zij zorgen ervoor dat er in die salades bijvoorbeeld geen mayonaise zit, maar wel yoghurt.” Het vernieuwde aanbod wordt overigens gesmaakt door de medewerkers. De eerste weken na de opening kreeg het cateringteam heel wat overwegend positieve feedback binnen.
Medewerkers stimuleren om gezonder te eten, begint dus met een aantrekkelijk en lekker assortiment. Daarnaast zet de retailer ook andere middelen in. Zo krijgen de gezondere producten een plaatsje op ooghoogte, de ongezondere komen iets minder zichtbaar in het schap. Wim Mertens: “We willen het onze mensen ook gemakkelijk maken om bewust te kiezen. Daarom willen we in de nabije toekomst op de prijsetiketten ook informatie vermelden zoals allergenen en het aantal calorieën.”
(sdc/wv) - Foto: (im) - Bron: MARK Magazine
Stress? Wacht jij ook altijd tot het te laat is en je echte klachten krijgt? Wij geven je alvast enkele tips om sneller oude patronen te doorbreken.
Omdat niemand van overtollige kilo's houdt, kunnen de volgende tips misschien wel handig van pas komen voor iedereen die aan zijn bureau gekluisterd zit.
Bij Colruyt Group willen ze een goede gezondheid voor alle werknemers. En daarbij gaan ze een pak verder dan het laten klinken van champagneglazen.
Een brooddoos klaarmaken. Het lijkt iets voor de lagere school, maar er zijn goede redenen om het voor jezelf ook te doen.
Wil je je liever niet op het werk volproppen met vettige snacks? Dan overweeg je best eens de volgende (gezonde) tussendoortjes …
Op kantoor worden redelijk wat sloten koffie verzet, zo blijkt uit onderzoek. Zeg eens eerlijk, hoeveel koppen koffie drink jij elke dag op kantoor?
In de non-profitsector zijn heel wat boeiende en uitdagende vacatures te vinden. Maar heb je wel de juiste mindset of persoonlijkheid voor zo’n job?
Met mobiele trailers trekt arbeidsbemiddelaar VDAB door Vlaanderen. “Wij willen iedereen een kans geven op werk.”
Als je elke dag met tegenzin naar je werk vertrekt, zoek je best een andere job. Zeker bij deze vier signalen...