Jij denkt dat je een klotejob hebt? Watch this!
Je gaat elke dag met tegenzin werken? Maak je dan vooral geen zorgen. Doe onze test en je zal – hopelijk - ontdekken dat sommige werknemers nog slechter af zijn.
Geluk zit in een klein hoekje. Een recente Britse rondvraag bij 4000 mensen peilde naar de criteria die mensen gelukkig maken. Zo blijkt dat men iedere nacht bij voorkeur zes uur en vijftien minuten onafgebroken slaapt.
Twee uur per dag met de kinderen spelen, twee buitenlandse vakanties per jaar en vijf huisgemaakte maaltijden per week gooien ook hoge ogen. Wat eveneens kan helpen om je dagelijks bestaan gelukkiger te maken, is uitgaan (een keer per week), soaps kijken (drie afleveringen per week) en sporten (vier keer per week).
Vier keer per week gaan winkelen, vier porties fruit of groente per dag en vier alcoholische consumpties per week blijken ook bij te dragen tot het geluk. De gelukkigste mensen brengen vier uur per dag door met hun partner en komen thuis van het werk om 17u42.
De onderzoekers gingen ook na welke factoren mensen beletten om zich gelukkig te voelen. De helft van de ondervraagden beschouwde stress op het werk als het grootste probleem. Vier op tien liet zich vooral van zijn stuk brengen door relatieproblemen. Volgens de meeste mensen is vooral tijd doorbrengen met familie en vrienden de sleutel tot een gelukkig leven.
Het onderzoek werd uitgevoerd in opdracht van het zuivelbedrijf Yeo Valley. “Mensen worden niet zozeer gelukkig van dure vakanties of snelle auto’s, wel van de eenvoudige dingen in het leven, zoals goed slapen, een lekkere maaltijd en de tijd die ze doorbrengen met hun kinderen en partner”, aldus een woordvoerder van het bedrijf.
Werken | 7 uur en 15 minuten per dag |
Reistijd tot het werk | 20 minuten |
Thuiskomen van het werk | om 17.42u |
Thuis zelfgemaakte maaltijd eten | 5 keer per week |
Eten afhalen | 1 keer per week |
Uit eten gaan | 3 keer per maand |
Lichaamsbeweging | 2 uur en 45 minuten per week |
Buiten zijn | 2 uur en 49 minuten per dag |
Met de kinderen spelen | 2 uur per dag |
Tijd doorbrengen met partner | 3 uur en 58 minuten per dag |
Tv-kijken | 2 uur per dag |
Avondje uit | 1 keer per week |
Alcoholische drankjes | 4 per week |
Weekendje uit | 3 keer per jaar |
Buitenlandse vakanties | 2 per jaar |
Shoppen | 4 keer per maand |
Onafgebroken slapen | 6 uur en 15 minuten per dag |
(mo)
12 oktober 2010Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Je gaat elke dag met tegenzin werken? Maak je dan vooral geen zorgen. Doe onze test en je zal – hopelijk - ontdekken dat sommige werknemers nog slechter af zijn.
Wie zijn job graag doet, doet hem doorgaans ook beter. Gelukkig hoeft het helemaal niet zo moeilijk te zijn om de sleur uit de weg te gaan. Met de volgende eenvoudige tips blijf je hopelijk met heel wat meer plezier aan de slag.
Het nieuwe schooljaar is begonnen en voor heel wat werkende ouders betekent dat weer alle hens aan dek om de kinderen op tijd aan de schoolpoort te krijgen. Uit een onderzoek van Securex blijkt dat meer dan een op drie werknemers de combinatie werk-privé nauwelijks gebolwerkt krijgt.
De coronacrisis heeft het thuiswerken een stevige boost gegeven. Ruim één op drie van de werknemers werkte in 2022 regelmatig of soms thuis.
In hun boek ‘Riet breekt niet’ leren psychosociale preventieadviseurs Daisy Buttiens en Kirsten O je omgaan met stress.
We vroegen aan Tomas Mertens (42) uit La Hamaide hoeveel hij als hogeschooldocent verdient en wat zijn job precies inhoudt...
Loon blijft het belangrijkste criterium bij de keuze van een job. Criteria die op de tweede plek staan, zijn werksfeer, werkzekerheid en balans werk-privé.
Lijkt het alsof de ideeënput leeg is? Dan kan het weleens zijn dat er enkele fundamentele talenten ontbreken binnen het team …
Veel bedienden mogen een of twee dagen thuis werken, maar niet iedereen maakt daar gebruik van. Er zijn immers voordelen én nadelen aan hybride werken.