De drie hoofdtaken van een leidinggevende
Karel De Meerleer staat bij Infrabel mee aan de basis van de aanpak rond corporate leadership. “Een manager moet zeker ook een coach zijn voor zijn team.”
11 tips om RSI te voorkomen
Hoe kan je het risico op RSI beperken? Jobat geeft je graag wat advies ...
- Zorg voor een goede werkinrichting
- Neem een juiste werkhouding aan
- Las tijdig (korte) pauzes in en verlaat dan even je werkplek
- Zorg voor variatie in je werkzaamheden.
- Ontspan je ledematen door oefeningen te doen.
- Vermijd stress zoveel mogelijk.
- Probeer om niet langer dan vijf tot zes uur per dag aan een beeldscherm te werken, de uren thuis meegerekend.
- Check of je beeldscherm, toetsenbord en documentenhouder goed zijn opgesteld.
- Zorg ervoor dat je rug, armen en voeten goed ondersteund worden door je stoel en tafel.
- Wissel makkelijke werkzaamheden af met moeilijke.
- Gebruik hulpmiddelen zoals hoofd- en armsteunen, ergonomische toetsenborden en muizen, pauzesoftware en spraakherkenningssoftware.
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Aangeboden door
Cambio zet werkgevers op weg richting duurzame en flexibele mobiliteit
Voor de werkgever blijft het mobiliteitsvraagstuk vaak complex en niet eenduidig. Linde (Redopapers) en Pieter (Pleegzorg Oost-Vlaanderen) tonen elk vanuit hun ervaring aan waarom autodelen in de lift zit.
-
Duizend jobs in Gent (en nog veel meer)
Op 11 mei 2023 kan je op de jobbeurs van Jobat in Gent ICC terecht bij tientallen werkgevers. Maar hoe maak je je keuze tussen al die werkgevers?
-
Rood, geel, groen of blauw: welke kleur ben jij?
Bij veel jobtesten zijn je persoonlijkheid en gedrag cruciale elementen. En vaak duiken dan die vier befaamde kleurtypes op.
-
Het werk én loon van een Customer Service Representative
Wat doet een customer service representative precies? Wat zijn de doorgroeimogelijkheden ? En welk loon krijgen zij betaald?
-
Maak je zorgloopbaan zo dynamisch als je zelf wil
Een job in de zorg kan er heel anders uitzien. De zorgsector biedt namelijk een enorme waaier aan job- en carrièremogelijkheden.
-
Hoeveel verdient een voetbalscheidsrechter?
Zowel voor internationale wedstrijden als voor de Belgische competitie worden voetbalscheidsrechters steeds beter betaald...
-
Wat als … je niets meer hoort na je jobinterview?
Je hebt gesolliciteerd, bent uitgenodigd, maar na je interview hoor je niks meer. Geen paniek: radiostilte betekent dan niet altijd een afwijzing.
-
Welke skills zet je best op je cv? En hoe?
Solliciteren kan je leren, maar een paar gouden tips zijn altijd welkom natuurlijk. Welke vaardigheden zet je best op je cv? En hoe zet je ze mooi in de kijker?