Pourquoi les jeunes collaborateurs sont-ils plus vite épuisés ? La génération Y semble avoir moins bien supporter que leurs aînés la fatigue psychique dû au travail. Le stress du choix en serait la raison principale ...
Assis ! Mais à qui parlez-vous ? Des études et témoignages sont unanimes : la présence d'un animal de compagnie a un effet positif sur l’équipe.
8 chansons, excellentes pour une journée de travail Il existe des chansons pour toutes les circonstances. Voici celles qui conviennent à quelques moments clés d’une journée de travail.
Après les vacances wellness, c’est le tour du selfness Des vacances selfness : au lieu de ne rien faire, le principe est de travailler sur soi-même et d’investir dans l’amélioration de notre vie.
Besoin d’être plus performant ? Offrez-vous une petite sieste ! De courtes siestes favorisent de meilleures prestations et une plus grande vigilance de la part des travailleurs. Une étude américaine le confirme.
5 conseils pour ne plus devoir travailler pendant les vacances de Noël Comment ignorer votre travail pendant un congé bien mérité ? Lisez ces conseils et soyez tranquille pour les repas de fête et pour vos cadeaux de Noël.
Vous aimez les grasses matinées ? C’est génétique La propension à se lever tôt ou tard serait inscrit dans notre génétique. Les porteurs du gène ABCC9 auraient besoin d’une demi-heure en plus de sommeil.
5 fausses croyances qui massacrent vos week-ends Les week-ends sont tout de même trop rares pour les pourrir. Vous n'êtes pas d'accord ?
Un homme se détend le mieux pendant que sa femme fait le ménage Le niveau de stress des hommes diminue quand leurs femmes se chargent des corvées.
L’alcool, le moyen de détente favori en rentrant du travail ? Pour six personnes sur dix, boire un verre de vin est le meilleur moyen de se détendre après une dure journée de travail. C’est ce que dévoile une étude britannique menée auprès de 825 hommes et femmes.
L'humour au travail nous rend plus efficaces L'humour au bureau agit positivement sur les performances des employés. Il augmente le plaisir de travailler. Sans blagues ?
Pourquoi il vaut mieux ne pas luncher au bureau On est toujours pressé, nos journées sont toujours trop chargées. Alors on a juste le temps d’avaler un sandwich derrière son écran… Oui, mais est-ce vraiment une bonne idée ?
4 conseils aux parents pour ne plus se sentir coupable de travailler Quand on est un parent actif stressé par son boulot, on a vite tendance à se sentir coupable vis à vis de sa progéniture. Et avec le temps, la distance se développe et notre culpabilité aussi.
Le guide du plaisir au travail Envie de vivre une année au bureau qui soit pleine d’énergie ? Voici un petit guide en 5 étapes pour trouver du plaisir tout en travaillant...
5 sources pour faire le plein d’énergie Vous tombez endormi sur votre clavier ? Vous vous sentez fatigué à l’arrivée de l’automne ? Il est temps d’agir ! 5 conseils pour booster votre énergie
Marié(e) à votre job ? 5 conseils pour retrouver votre liberté ! Quand votre vie professionnelle et votre vie privée ne font plus qu’un, il est temps de réagir pour retrouver l’équilibre. Méthode
Les 7 jobs les plus touchés par le burn-out Si l'on en croit plusieurs études, les niveaux de stress semblent plus élevés en Belgique que dans la plupart des autres pays européens. Le nombre de Belges victimes de burn-out s’élèverait, selon une estimation récente, à 150 000
5 conseils pour éviter de dormir au boulot Vous avez eu un week-end chargé ? Pas dormi assez ? Fort à parier que vous allez somnoler sur votre clavier.
Epinglées, 10 sociétés où vous allez rêver de travailler Les entreprises le savent très bien, des employés heureux offrent de meilleurs résultats ! Les 10 que nous avons sélectionnées ont tout compris du bien-être de leurs employés. Au menu : du dog-sitting, des parties de poker et le nettoyage de la maison offerts par le boss...
Du plomb dans la machine à café? Certaines machines à café d’entreprise présentent des concentrations en plomb bien supérieures aux normes autorisées.
