Fatigue excessive : comment y remédier ?
Un manque prolongé de sommeil de qualité peut sérieusement entraver vos activités quotidiennes et votre travail.
Une étude effectuée par la University of East Anglia en collaboration avec NatCen Social Research montre que 3 hommes salariés sur 10 en Grande-Bretagne travaillent 60 heures par semaine ou plus. Ils dépassent ainsi la moyenne des hommes célibataires et sans enfants, celle des femmes salariées, celle des pères célibataires et aussi largement celle des hommes en couple mais sans enfants.
Selon les enquêteurs, le nombre de pères habitués aux longues journées de travail aurait néanmoins diminué entre 2001 et 2011. Il y dix ans environ, ils étaient encore 40 pour cent à bosser 48 heures ou plus par semaines et 13 pour cent à bosser 60 heures ou plus par semaine. Aujourd’hui, ces pourcentages sont descendus à 31 pour cent et 10 pour cent respectivement. Il semblerait que les papas consacrent de plus en plus de temps à leurs familles.
D’autres indicateurs tendent à confirmer cette évolution :
(nm/sdb) – Bron: Phys.org
16 juillet 2013Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
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