Adieu la to-do list : optez pour une liste de choses à ne pas faire !
Les listes de tâches causent souvent beaucoup de stress. La solution ? La thérapie du lâcher prise !
À quel stade de votre carrière êtes-vous?
Les hommes feraient mieux de ne pas boire de café
Vous êtes stressé ? Alors vous feriez mieux de ne pas boire de café. Que le café excite, c’est bien connu. Ce truc lutte contre la somnolence, la fatigue et offre une dose d’énergie instantanée.
Du moins, si vous êtes une femme. C’est la conclusion surprenante d’une enquête menée par la Bristol University sur l’absorption de café dans des situations stressantes
Très efficace pour les femmes, pensent les enquêteurs. Elles sont remarquablement plus performantes après un un espresso ou deux. Les hommes pas. La caféine diminuerait la confiance en soi. Les hommes stressés avec du café dans le corps mettraient aussi plus longtemps pour finir leur travail.
Lourd de conséquences
Etude ridicule, direz-vous. Peut-être, mais imaginez que cela soit vrai. Etant donné que c’est encore toujours les hommes qui donnent les ordres dans la vie professionnelle, boire du café peut tout d’un coup avoir des conséquences significatives…
Car que font les hommes pendant les réunions ? Ils stressent et ils boivent du café, effectivement. Les deux dans de grandes proportions. Prenez des femmes et un thermos fumant à la même table et la réunion ne durera pas seulement moins longtemps mais le problème sera peut-être même résolu. Clair comme de l’eau de roche… A bon buveur de café, salut…
(sc)
4 février 2011Soyez le premier à recevoir nos actus et astuces
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