Que fait et gagne un supply chain director ?
Comment évoluent le rôle d'un supply chain director, les compétences requises, la gestion de la chaîne d'approvisionnement et le salaire ?
Certains d’entre nous ont besoin de stress pour bien performer. Mais ce n’est pas le cas de tout le monde. Les personnes qui surréagissent au stress ne peuvent pas se l’expliquer mais le moindre contretemps déclenche chez eux un volcan de réactions. Alors vainquez votre stress avec des 6 stratégies !
Inspirez et expirez calmement, difficile de faire plus simple. Inspirez profondément, comme vous le feriez pour respirer un parfum agréable, mais évitez l’hyperventilation. Ensuite levez vos bras calmement au-dessus de la tête pendant que vous expirez lentement et complètement.
Décidez ce que vous voulez faire et quand vous allez le faire. Encore mieux, décidez ce que vous ne voulez sûrement pas faire et osez dire non lorsque cela devient trop pour vous. Essayez d’éviter tout et tous ceux qui vous prennent de votre (précieux) temps.
Déterminez avec précision ce qui doit être fait et imaginez intelligemment comment remplir chaque tâche. Encouragez-vous chaque fois que vous avez atteint vos buts, même petits soient-ils.
Si vous ne pouvez pas bien fonctionner sous stress, votre travail et vos relations finiront par en souffrir. Alors trouvez du temps pour vous-même et essayez au moins de faire une chose qui vous détend par jour ; comme prendre un bon bain chaud ou lire un paragraphe de votre livre favori.
C’est bien de prendre de temps en temps un peu d’air, annuler un rendez-vous pour le lunch ou pour une fois ne pas tenir un délai jusqu’au bout. Pas de quoi vous culpabiliser lorsque vous allez vous aérer un week-end à la mer ou passer un dimanche au jardin.
Arrêtez maintenant ce que vous faites et savourez l’instant. Profitez de tout ce que vous mangez ou buvez. Ou bien sortez pour aller respirer l’air frais, sentir les fleurs et les arbres. Appréciez le vent, le soleil ou la pluie sur votre visage. Donnez-vous chaque jour la peine d’admirer les choses fantastiques de la vie.
Sources : Weightwatchers.com
23 juillet 2018Comment évoluent le rôle d'un supply chain director, les compétences requises, la gestion de la chaîne d'approvisionnement et le salaire ?
Les demandeurs d'emploi qui rédigent leur CV à l'aide de l'intelligence artificielle n'ont pas seulement plus de chances d'être embauchés...
Non, vous ne connaîtrez pas le succès subitement et par magie. Ces 6 choses à faire à 7h30 du matin vous y aideront.
Etre multilingue a de nombreux avantages, surtout dans un pays bilingue comme la Belgique. Quel est votre niveau de maîtrise de la langue néerlandaise ?
Vous avez des idées géniales en plein sommeil mais ne vous en souvenez plus le lendemain matin en vous réveillant ? Cela arrive à beaucoup de gens.
Plus de 350 ans après sa mort, Rubens marque encore les esprits. Quels éléments de sa vie peuvent-ils vous inspirer d’un point de vue professionnel ?
Portez-vous les bonnes couleurs, le tout avec style ? Vous avez déjà parcouru la moitié du chemin pour faire une bonne première impression.
Qui ne souhaiterait pas être dans les bonnes grâces de son patron ? Bon nombre de personnes ont du mal à approcher leur manager de la bonne manière.
Le secteur de l'électrotechnique est confronté depuis des années à une pénurie de main d’œuvre.